「体が硬い」「運動が苦手」「ヨガなんて出来ない」という理由でやる前からヨガを諦めていませんか？

オンラインヨガなら、人目を気にせず自分のペースで体を動かすことができます。

無理なポーズは行わず、まずはカウンセリングからスタート‼︎

あなたを見ながらレッスン内容を構成するので、

まずは🌸呼吸🌸を大切にしながら

少しずつ体をほぐしていきます。

初心者の方でも安心して参加しやすい内容です。

自宅という、リラックスできる空間で行うことで

心も体も自然とゆるんでいき

終わった後には、『気持ちも体もスッキリ〜』と、

ご好評です✨

年齢や経験に関係なく、今の自分に合ったヨガを始められるのがオンラインヨガの魅力です🧘‍♀️

やる前から諦めるなんてもったいない！w

ぜひ一度、体感してみてくださいね。

オンラインは、zoomにてご参加いただきます。

やり方がわからない…

と不安な方にも、優しく寄り添います。

ご安心くださいね☺️