Q＆Aまとめ
よくお問い合わせいただくご質問とその回答をまとめました。
こちらにないご質問につきましては、お問い合わせページよりご連絡ください。
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身体が固くてもできますか？
はい、もちろんです。できる範囲で体を動かして、無理なポーズは軽減法をお伝えしています。
気持ちいいと思えるところで体を止めていただいて構いません。
初心者でも問題ありませんか？
はい、ほとんどの生徒さんは初めてからのスタートです。
安心してご参加ください。
一人で参加しても大丈夫ですか？
もちろんです！ほとんどの方が一人で参加されています。
私もお声掛けしますので、お気軽にご参加ください。
ケガの後遺症があってもできますか？
はい、おケガに考慮したメニューもございますので、無理なくご参加いただけます。
メニューの相談はできますか？
はい、初回のカウンセリング時にご相談ください。
持ち物を教えてください
動きやすい服装、タオル、飲み物（お水がおすすめ）、あればヨガマットをご用意ください。
岩盤ヨガの場合は、着替えやシャワーセット（施設内でシャワーを利用できるため）があると快適です。ドライヤーとシャンプーは施設内に用意がございます。
対面ヨガの場合、ヨガマットの無料レンタルもございます。
支払い方法を教えてください
現金またはPayPayでお願いします。
予約はいつまでに必要ですか？
当レッスンでは、8名様を定員としておりまして、曜日によっては早く埋まってしまうこともございます。
そのため、可能な限り早めの予約をおすすめしています。
当日キャンセルはどうなりますか？
キャンセルのご連絡は、前日までにお願いしております。
突然の体調不良などの場合は、できる限り早めにご相談ください。
男性も参加できますか？
男性と女性とでは体のつくりが違うため、男性ヨガへの参加がおすすめです。
何分前までに到着したら良いですか？
初めての方には、簡単なヒアリングと諸注意を行っていますので、開始10～15分前にはお越しください。
オンラインヨガはZoomやMeetなど指定ができますか？
はい、可能です。ご希望がありましたらお申し付けください。